第四百五十一章 很水
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第四百五十一章很水
1991年9月26日，全球所有主要媒体均在头版头条刊登了一条jī动人心的消息：由美国太空生物圈风险投资公司建立的“生物圈二号”投入运行，8位科学家笑容满面地于上午8:15正式入住位于美国亚利桑那荒漠的一个模拟地球环境的全封闭温室，开始了长期自给自足、与世隔离的生活。
次年4月，英国的《新科学家》周刊还认为“这是肯尼迪总统提出飞向月球计划以后美国实施的最令人jī动的科学研究项目”。但一年后，这些科学家们实在呆不下去了，一个个病怏怏地出来了。随后，科学家们又组织了两次封闭住人实验，但均以失败草草收场，而且住人的时间一次比一次短。那么生物圈二号是怎么回事呢？它为什么会以失败告终呢？
自194o年以来，由于科学技术的进步，人类生产、生活和探险的足迹遍及全球。据统计，87%的6地已受到人类活动的干扰，仅有3%的地方没有人类涉足。
现在全球人口已达六七十亿，而且每年仍以9ooo多万的度在递增。在那些有人居住的地方，人类为了生存，将大部分的自然生态系统被改造为城镇和农田，原有的生态系统结构及功能退化，有的甚至已失去了生产力。随着人口的持续增长，对自然资源的需求也在增加。
环境污染、植被破坏、土地退化、水资源短缺、气候变化、生物多样xìng丧失等增加了对全球自然生态系统的胁迫。人类面临着合理恢复、保护和开自然资源的挑战。在这种背景下，有人提出了向太空移民的计划，也有人提出了“我们只有一个地球”的呼吁。生物圈二号就是在这种背景下产生的。
按照设计思想，地球是生物圈一号，生物圈二号是地球的缩影，人类如果能在这个模拟的地球中生活下去，就不怕地球环境恶化和资源枯竭，实在不行了就在人类控制的“地球”中生存。这个大科学工程从1986年设计，次年动工，至1991年完工，共hu美元。
它采用了全封闭的钢筋与玻璃结构，仅有阳光、电和信息与外界相通。其面积相当于3个足球场大，引入了38oo多种生物布置成森林生态系统、草地生态系统、水和沼泽生态系统、农田生态系统和海洋生态系统，还有供研究和生活用的楼房和人造风雨设施。
生物圈二号的设计寿命1oo年，科学家们希望通过人在这个系统中能实现长期自给自足的生活，从而为人类开太空、建立生存模型、探讨人与生物间关系、保护生态环境、实现可持续展等提供依据。
但结果却是令许多人意想不到的：当入住的科学家们还未从兴奋和喜悦的心情中释放出来，他们就现生物圈二号内的空气越来越差，氧气越来越少，二氧化碳浓度升高后导致了疲劳和失眠，以至后来有两位科学家不得不依靠氧气筒睡觉。
刚开始，科学家们每天还可以到“海洋”中去畅游一番，但海水富营养化后形成的赤chao使人望而生畏。当科学家们看到许多活蹦1uan跳的生物一一死亡时，心情就一天比一天糟，不到一年就死了近1/4的物种使他们彻底丧失了信心。
科学家们检讨了实验失败的原因：自然界不同于人工控制系统，大而全的设计导致了顾此失彼。生物圈二号内的土壤均来自一个地方，不像地球那样不同地带有不同的土壤类型。模拟的各类生态系统的空间分布格局及大小比例不合理。
这个实验为什么会失败呢？科学家对此做出了总结：除了二氧化碳多、氧气少、水循环失调等原因以外，生物种类关系的失调也是重要的原因。
原来，设计者虽然在“生物圈ii号”内模拟了多种生态系统，但引进的生物却主要是生产者，动物、真菌和细菌的种类和数量都较少。传粉的昆虫死去了，有些植物就只开hua不结果了。由于动物的种类和适量减少了，植物很少被动物取食，加之缺少细菌和真菌的分解，导致枯枝落叶大量堆积，物质循环不能正常进行。
生物圈2号无论从规模、技术难度和复杂程度，以及所取得的效果来看，均堪称人类科学史上的一大杰作，受到国际上的普遍关注与赞赏。
地球上生态系统内的生物间关系很复杂，目前人类还未全面了解生物间的协调xìng。它最重要的启示在于：我们人类目前对地球的了解还是远远不够的，目前最好的办法还是保护和利用好地球，进行环境保护和生态恢复是实现人类可持续展的必由之路。
实验的失败使投资者失去了耐心，他在追加一笔运行费后将这个温室送给哥伦比亚大学作科普和科研基地。今天，任何人只要凭票即可进入参观。但无论如何，这个实验体现了人类智慧和科学进取jīng神，也为人类更好地了解地球和生态系统的复杂xìng提供了最直接的证明。
虽然生物圈2号计划实验目标并未达成，但我认为这也给人类上了很好的一课：大自然并非我们想象得那样简单，复杂巨大的系统关联中，可能每一缕轻风都是于生命所不可或缺的；人不是万能的，人类要依赖地球存活；人类要懂得顺应自然，要珍爱大自然的一切；才能与地球万物持续展。
王凡的这个新空间，里面如果要顺利地展起来，成为一个秘密基地，那就需要一个连环的循环系统，能够自给自足，不需要与现实社会接触那就是最好了，那样就更能隐蔽，不会被人现。同时，若是在现实社会遇到了什么不能解决的麻烦，自己连同家人也可以进来躲避，如果这里的物质足够，能够循环利用生长，那么自己就没有了后顾之忧。
新空间里头有山有水，虽然王凡目前暂时不能到达所有的地方，但是也能隐隐约约看见远处的山影，而且那条满是葫芦水的河水，更是给了王凡信心。虽说星条旗国科技tǐng达的，而且费了这么多资金和人力物力在建设人造生态圈方面，而最终还是难逃失败的结局。但是王凡和他们不一样，自己是没有那么多资源，也没有这么多人力物力，更没有庞大的国家集团财团做后盾，可是这个空间，是星条旗国那些人可以比得了的吗？
这可不是人造的，没有一丝人工的痕迹，到处都透1ù着自然的气息，在里面，王凡仿佛是置身于一个仙境一般，里面空气比任何的所谓氧吧还要充沛，整个人就像是大热天喝了杯冰冻糖水一样，浑身上下没有哪个mao孔是不舒透的，简直比人家那些个三温暖还要三温暖呢！
“其实也没有什么大问题，你不是说了么，空间里有条河，而且里面有着葫芦水，那岂不是就是一个水循环了吗？要知道，任何生物都离不开水循环，水是生物之源。只要有大量流动活动着的水，还怕nong不好空间吗？”佩盈分析着说道。
水对气候具有调节作用。大气中的水汽能阻挡地球辐shè量的6o%，保护地球不致冷却。海洋和6地水体在夏季能吸收和积累热量，使气温不致过高；在冬季则能缓慢地释放热量，使气温不致过低。海洋和地表中的水蒸到天空中形成了云，云中的水通过降水落下来变成雨，冬天则变成雪。落于地表上的水渗入地下形成地下水；地下水又从地层里冒出来，形成泉水，经过小溪、江河汇入大海。形成一个水循环。
雨雪等降水活动对气候形成重要的影响。在温带季风xìng气候中，夏季风带来了丰富的水气，夏秋多雨，冬net少雨，形成明显的干湿两季。此外，在自然界中，由于不同的气候条件，水还会以冰雹、雾、1ù水、霜等形态出现并影响气候和人类的活动。
地球表面有71%被水覆盖，从空中来看，地球是个蓝sè的星球。水侵蚀岩石土壤，冲淤河道，搬运泥沙，营造平原，改变地表形态。地球表层水体构成了水圈，包括海洋、河流、湖泊、沼泽、冰川、积雪、地下水和大气中的水。由于注入海洋的水带有一定的盐分，加上常年的积累和蒸作用，海和大洋里的水都是咸水，不能被直接饮用。某些湖泊的水也是含盐水。世界上最大的水体是太平洋。北美的五大湖是最大的淡水水系。欧亚大6上的里海是最大的咸水湖。
地球上水的体积大约有136ooooooo立方公里。海洋占了132ooooooo立方公里或97.2%；冰川和冰盖占了25oooooo立方公里；地下水占了13oooooo立方公里或者o.9%；湖泊、内6海，和河里的淡水占了25oooo立方公里或o.o2%；大气中的水蒸气在任何已知的时候都占了13ooo立方公里或o.oo1%。
水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。人体细胞的重要成分是水，水占netg人体重的6o~7o%，占儿童体重的8o%以上。
人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收；水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮备热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温生明显的bo动。
水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹xìng，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。水是世界上最廉价最有治疗力量的奇yao。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、热时，多喝开水能帮助汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素；同时，小便增多，有利于加毒素的排出。
大面积烧伤以及生剧烈呕吐和腹泻等症状，体内大量流失水分时，都需要及时补充液体，以防止严重脱水，加重病情。睡前喝一杯水有助于美容。上netg之前，你无论如何都要喝一杯水，这杯水的美容功效非常大。当你睡着后，那杯水就能渗透到每个细胞里。细胞吸收水分后，皮肤就更娇柔细嫩。
入浴前喝一杯水常葆肌肤青net活力．沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴时的汗量为平常的两倍，体内的新陈代谢加，喝了水，可使全身每一个细胞都能吸收到水分，创造出光润细柔的肌肤。需要指出的是，对老人和儿童来说，自来水煮沸后饮用是最利于健康的，目前市场上出售的净水器，净化后会降低水内的矿物质，长期饮用效果并不如天然水源。
水在细胞中主要是以游离态存在的，可以自由流动，加压易析出，易蒸，称为自由水。他是细胞内良好的溶剂，成为各种代谢反应的介质。自由水在细胞中的含量越多，细胞代谢就越旺盛。一部分水和其他物质结合，不能自由流动，称为结合水。结合水含量越多，生物对不良环境的抗xìng就越强，如：抗旱、抗寒等。
王凡想想也是，“那也的确是这样，那条河虽然我也不知道源头在哪里，但是不停地流动着，水量十分充足，水循环是应该有的。那么，只要我们慢慢地建设，费点时间和功夫，总会有把空间nong成世外桃源的一天的。”
有一次，佛陀和他的shì者走在路上，那天的太阳格外强烈，到了中午的时候，佛陀饥渴难耐，便对shì者说：“刚才我们不是经过数条小河吗？你去nong些水回来。”
shì者于是拿着盛水的容器去了，路并不很远，他很快就找到了，但是他刚到那里，就有一对商人骑着马从那条小溪经过，溪水被他们nong得浑浊不堪，哪里还能喝！于是他就转身回去了，告诉佛陀说：“溪水被商人nong脏了，不能喝了，还是生另找条小溪吧！我知道前面就有一条小溪，而且溪水非常清澈，离这时里也不远，大概就两个时辰的路程。”
佛陀说：“我们离这条小溪近，而且我现在口渴难耐，为什么还要再走两个时辰的路，去找前面的那个小溪呢？你还是再去一趟刚才的那个小溪看看吧。”
待者满脸不悦地拿着容器又去了，心里想：“刚才不是看了嘛！水那么脏，怎么能喝呢？现在又让我去，不是1ang费时间白跑一趟吗？”
他决定不去了，于是就转身回来对佛陀说：“我都告诉你了，溪水已经被nong脏了，你为什么还是要我白跑一趟呢？”
佛陀什么也没有向他解释，说道：“等一会儿你就知道了，你现在要做的只是顺从，你肯定不会白跑的！”
shì者只好又去了，当他再次来到那条小溪旁边的时候，看到溪水是那么的清澈、纯净，泥沙早已不见了。
这个表象的世界没有任何东西是永恒的，要学会耐心等待，你总能得到自己想要的东西。
有个年轻的小伙子做什么事都急躁不安。有一次他与情人约会，去的太早，姑娘还没来，他站在大树下面长吁短叹：“为什么连约会都要等待呢？做什么事都让人开心！”正在这个时候，一个神仙出现在他的面前，给了他一个钟表，，说：“当你想要时间变快的时候只要拨动钟表，就可以事如所愿。”
小伙子高兴极了，他把钟表向前拨动了一小格，情人马上出现在了眼前。他想：“如果现在就能结婚就更好了。”于是他又转动了钟表，婚礼上，他和情人并肩而坐，悠扬的音乐和醉人的美酒都出现了。
他又想：“现在如果就是dong房hua烛夜多好呀！”于是他又转动了钟表，屋子里就只剩下了他们两个人。他心中的愿望层出不穷，于是不停地拨钟表，得到了房子，吵闹的孩子，还有树上丰硕的果实……
时间飞快地过去了，生命很快就要走到尽头了。弥留之际，他开始后悔自己以前做任何事都那么急切，还没有认真享受生活，生命已经走到了尽头。如果可以重新来过，他一定可以等待的，但是后悔已经晚了，因为那个神仙告诉他，那个钟表只能向前转不能向后转。他躺在netg上后悔莫及，痛哭流涕。
突然，可爱的情人出现在自己眼前，她还是那么年轻美丽，周围鸟语hua香，蓝天白云，小jī悠闲地在草地上吃虫子，好可爱的一天呀！原来刚才的情形只是一场梦。他高兴地跳起来，拉着情人的手说：“亲爱的，等你真是一种幸福！”
有时候时间太快也是没有用处的，因为我们1ang费了很多平时我们忽略了的东西。而王凡也相信，只要自己和佩盈的努力下，一定能使空间来个大变样，只要齐心协力夫妻同心，没有什么事情是干不成的。
第四百五十一章很水
1991年9月26日，全球所有主要媒体均在头版头条刊登了一条jī动人心的消息：由美国太空生物圈风险投资公司建立的“生物圈二号”投入运行，8位科学家笑容满面地于上午8:15正式入住位于美国亚利桑那荒漠的一个模拟地球环境的全封闭温室，开始了长期自给自足、与世隔离的生活。
次年4月，英国的《新科学家》周刊还认为“这是肯尼迪总统提出飞向月球计划以后美国实施的最令人jī动的科学研究项目”。但一年后，这些科学家们实在呆不下去了，一个个病怏怏地出来了。随后，科学家们又组织了两次封闭住人实验，但均以失败草草收场，而且住人的时间一次比一次短。那么生物圈二号是怎么回事呢？它为什么会以失败告终呢？
自194o年以来，由于科学技术的进步，人类生产、生活和探险的足迹遍及全球。据统计，87%的6地已受到人类活动的干扰，仅有3%的地方没有人类涉足。
现在全球人口已达六七十亿，而且每年仍以9ooo多万的度在递增。在那些有人居住的地方，人类为了生存，将大部分的自然生态系统被改造为城镇和农田，原有的生态系统结构及功能退化，有的甚至已失去了生产力。随着人口的持续增长，对自然资源的需求也在增加。
环境污染、植被破坏、土地退化、水资源短缺、气候变化、生物多样xìng丧失等增加了对全球自然生态系统的胁迫。人类面临着合理恢复、保护和开自然资源的挑战。在这种背景下，有人提出了向太空移民的计划，也有人提出了“我们只有一个地球”的呼吁。生物圈二号就是在这种背景下产生的。
按照设计思想，地球是生物圈一号，生物圈二号是地球的缩影，人类如果能在这个模拟的地球中生活下去，就不怕地球环境恶化和资源枯竭，实在不行了就在人类控制的“地球”中生存。这个大科学工程从1986年设计，次年动工，至1991年完工，共hu美元。
它采用了全封闭的钢筋与玻璃结构，仅有阳光、电和信息与外界相通。其面积相当于3个足球场大，引入了38oo多种生物布置成森林生态系统、草地生态系统、水和沼泽生态系统、农田生态系统和海洋生态系统，还有供研究和生活用的楼房和人造风雨设施。
生物圈二号的设计寿命1oo年，科学家们希望通过人在这个系统中能实现长期自给自足的生活，从而为人类开太空、建立生存模型、探讨人与生物间关系、保护生态环境、实现可持续展等提供依据。
但结果却是令许多人意想不到的：当入住的科学家们还未从兴奋和喜悦的心情中释放出来，他们就现生物圈二号内的空气越来越差，氧气越来越少，二氧化碳浓度升高后导致了疲劳和失眠，以至后来有两位科学家不得不依靠氧气筒睡觉。
刚开始，科学家们每天还可以到“海洋”中去畅游一番，但海水富营养化后形成的赤chao使人望而生畏。当科学家们看到许多活蹦1uan跳的生物一一死亡时，心情就一天比一天糟，不到一年就死了近1/4的物种使他们彻底丧失了信心。
科学家们检讨了实验失败的原因：自然界不同于人工控制系统，大而全的设计导致了顾此失彼。生物圈二号内的土壤均来自一个地方，不像地球那样不同地带有不同的土壤类型。模拟的各类生态系统的空间分布格局及大小比例不合理。
这个实验为什么会失败呢？科学家对此做出了总结：除了二氧化碳多、氧气少、水循环失调等原因以外，生物种类关系的失调也是重要的原因。
原来，设计者虽然在“生物圈ii号”内模拟了多种生态系统，但引进的生物却主要是生产者，动物、真菌和细菌的种类和数量都较少。传粉的昆虫死去了，有些植物就只开hua不结果了。由于动物的种类和适量减少了，植物很少被动物取食，加之缺少细菌和真菌的分解，导致枯枝落叶大量堆积，物质循环不能正常进行。
生物圈2号无论从规模、技术难度和复杂程度，以及所取得的效果来看，均堪称人类科学史上的一大杰作，受到国际上的普遍关注与赞赏。
地球上生态系统内的生物间关系很复杂，目前人类还未全面了解生物间的协调xìng。它最重要的启示在于：我们人类目前对地球的了解还是远远不够的，目前最好的办法还是保护和利用好地球，进行环境保护和生态恢复是实现人类可持续展的必由之路。
实验的失败使投资者失去了耐心，他在追加一笔运行费后将这个温室送给哥伦比亚大学作科普和科研基地。今天，任何人只要凭票即可进入参观。但无论如何，这个实验体现了人类智慧和科学进取jīng神，也为人类更好地了解地球和生态系统的复杂xìng提供了最直接的证明。
虽然生物圈2号计划实验目标并未达成，但我认为这也给人类上了很好的一课：大自然并非我们想象得那样简单，复杂巨大的系统关联中，可能每一缕轻风都是于生命所不可或缺的；人不是万能的，人类要依赖地球存活；人类要懂得顺应自然，要珍爱大自然的一切；才能与地球万物持续展。
王凡的这个新空间，里面如果要顺利地展起来，成为一个秘密基地，那就需要一个连环的循环系统，能够自给自足，不需要与现实社会接触那就是最好了，那样就更能隐蔽，不会被人现。同时，若是在现实社会遇到了什么不能解决的麻烦，自己连同家人也可以进来躲避，如果这里的物质足够，能够循环利用生长，那么自己就没有了后顾之忧。
新空间里头有山有水，虽然王凡目前暂时不能到达所有的地方，但是也能隐隐约约看见远处的山影，而且那条满是葫芦水的河水，更是给了王凡信心。虽说星条旗国科技tǐng达的，而且费了这么多资金和人力物力在建设人造生态圈方面，而最终还是难逃失败的结局。但是王凡和他们不一样，自己是没有那么多资源，也没有这么多人力物力，更没有庞大的国家集团财团做后盾，可是这个空间，是星条旗国那些人可以比得了的吗？
这可不是人造的，没有一丝人工的痕迹，到处都透1ù着自然的气息，在里面，王凡仿佛是置身于一个仙境一般，里面空气比任何的所谓氧吧还要充沛，整个人就像是大热天喝了杯冰冻糖水一样，浑身上下没有哪个mao孔是不舒透的，简直比人家那些个三温暖还要三温暖呢！
“其实也没有什么大问题，你不是说了么，空间里有条河，而且里面有着葫芦水，那岂不是就是一个水循环了吗？要知道，任何生物都离不开水循环，水是生物之源。只要有大量流动活动着的水，还怕nong不好空间吗？”佩盈分析着说道。
水对气候具有调节作用。大气中的水汽能阻挡地球辐shè量的6o%，保护地球不致冷却。海洋和6地水体在夏季能吸收和积累热量，使气温不致过高；在冬季则能缓慢地释放热量，使气温不致过低。海洋和地表中的水蒸到天空中形成了云，云中的水通过降水落下来变成雨，冬天则变成雪。落于地表上的水渗入地下形成地下水；地下水又从地层里冒出来，形成泉水，经过小溪、江河汇入大海。形成一个水循环。
雨雪等降水活动对气候形成重要的影响。在温带季风xìng气候中，夏季风带来了丰富的水气，夏秋多雨，冬net少雨，形成明显的干湿两季。此外，在自然界中，由于不同的气候条件，水还会以冰雹、雾、1ù水、霜等形态出现并影响气候和人类的活动。
地球表面有71%被水覆盖，从空中来看，地球是个蓝sè的星球。水侵蚀岩石土壤，冲淤河道，搬运泥沙，营造平原，改变地表形态。地球表层水体构成了水圈，包括海洋、河流、湖泊、沼泽、冰川、积雪、地下水和大气中的水。由于注入海洋的水带有一定的盐分，加上常年的积累和蒸作用，海和大洋里的水都是咸水，不能被直接饮用。某些湖泊的水也是含盐水。世界上最大的水体是太平洋。北美的五大湖是最大的淡水水系。欧亚大6上的里海是最大的咸水湖。
地球上水的体积大约有136ooooooo立方公里。海洋占了132ooooooo立方公里或97.2%；冰川和冰盖占了25oooooo立方公里；地下水占了13oooooo立方公里或者o.9%；湖泊、内6海，和河里的淡水占了25oooo立方公里或o.o2%；大气中的水蒸气在任何已知的时候都占了13ooo立方公里或o.oo1%。
水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。人体细胞的重要成分是水，水占netg人体重的6o~7o%，占儿童体重的8o%以上。
人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收；水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮备热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温生明显的bo动。
水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹xìng，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。水是世界上最廉价最有治疗力量的奇yao。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、热时，多喝开水能帮助汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素；同时，小便增多，有利于加毒素的排出。
大面积烧伤以及生剧烈呕吐和腹泻等症状，体内大量流失水分时，都需要及时补充液体，以防止严重脱水，加重病情。睡前喝一杯水有助于美容。上netg之前，你无论如何都要喝一杯水，这杯水的美容功效非常大。当你睡着后，那杯水就能渗透到每个细胞里。细胞吸收水分后，皮肤就更娇柔细嫩。
入浴前喝一杯水常葆肌肤青net活力．沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴时的汗量为平常的两倍，体内的新陈代谢加，喝了水，可使全身每一个细胞都能吸收到水分，创造出光润细柔的肌肤。需要指出的是，对老人和儿童来说，自来水煮沸后饮用是最利于健康的，目前市场上出售的净水器，净化后会降低水内的矿物质，长期饮用效果并不如天然水源。
水在细胞中主要是以游离态存在的，可以自由流动，加压易析出，易蒸，称为自由水。他是细胞内良好的溶剂，成为各种代谢反应的介质。自由水在细胞中的含量越多，细胞代谢就越旺盛。一部分水和其他物质结合，不能自由流动，称为结合水。结合水含量越多，生物对不良环境的抗xìng就越强，如：抗旱、抗寒等。
王凡想想也是，“那也的确是这样，那条河虽然我也不知道源头在哪里，但是不停地流动着，水量十分充足，水循环是应该有的。那么，只要我们慢慢地建设，费点时间和功夫，总会有把空间nong成世外桃源的一天的。”
有一次，佛陀和他的shì者走在路上，那天的太阳格外强烈，到了中午的时候，佛陀饥渴难耐，便对shì者说：“刚才我们不是经过数条小河吗？你去nong些水回来。”
shì者于是拿着盛水的容器去了，路并不很远，他很快就找到了，但是他刚到那里，就有一对商人骑着马从那条小溪经过，溪水被他们nong得浑浊不堪，哪里还能喝！于是他就转身回去了，告诉佛陀说：“溪水被商人nong脏了，不能喝了，还是生另找条小溪吧！我知道前面就有一条小溪，而且溪水非常清澈，离这时里也不远，大概就两个时辰的路程。”
佛陀说：“我们离这条小溪近，而且我现在口渴难耐，为什么还要再走两个时辰的路，去找前面的那个小溪呢？你还是再去一趟刚才的那个小溪看看吧。”
待者满脸不悦地拿着容器又去了，心里想：“刚才不是看了嘛！水那么脏，怎么能喝呢？现在又让我去，不是1ang费时间白跑一趟吗？”
他决定不去了，于是就转身回来对佛陀说：“我都告诉你了，溪水已经被nong脏了，你为什么还是要我白跑一趟呢？”
佛陀什么也没有向他解释，说道：“等一会儿你就知道了，你现在要做的只是顺从，你肯定不会白跑的！”
shì者只好又去了，当他再次来到那条小溪旁边的时候，看到溪水是那么的清澈、纯净，泥沙早已不见了。
这个表象的世界没有任何东西是永恒的，要学会耐心等待，你总能得到自己想要的东西。
有个年轻的小伙子做什么事都急躁不安。有一次他与情人约会，去的太早，姑娘还没来，他站在大树下面长吁短叹：“为什么连约会都要等待呢？做什么事都让人开心！”正在这个时候，一个神仙出现在他的面前，给了他一个钟表，，说：“当你想要时间变快的时候只要拨动钟表，就可以事如所愿。”
小伙子高兴极了，他把钟表向前拨动了一小格，情人马上出现在了眼前。他想：“如果现在就能结婚就更好了。”于是他又转动了钟表，婚礼上，他和情人并肩而坐，悠扬的音乐和醉人的美酒都出现了。
他又想：“现在如果就是dong房hua烛夜多好呀！”于是他又转动了钟表，屋子里就只剩下了他们两个人。他心中的愿望层出不穷，于是不停地拨钟表，得到了房子，吵闹的孩子，还有树上丰硕的果实……
时间飞快地过去了，生命很快就要走到尽头了。弥留之际，他开始后悔自己以前做任何事都那么急切，还没有认真享受生活，生命已经走到了尽头。如果可以重新来过，他一定可以等待的，但是后悔已经晚了，因为那个神仙告诉他，那个钟表只能向前转不能向后转。他躺在netg上后悔莫及，痛哭流涕。
突然，可爱的情人出现在自己眼前，她还是那么年轻美丽，周围鸟语hua香，蓝天白云，小jī悠闲地在草地上吃虫子，好可爱的一天呀！原来刚才的情形只是一场梦。他高兴地跳起来，拉着情人的手说：“亲爱的，等你真是一种幸福！”
有时候时间太快也是没有用处的，因为我们1ang费了很多平时我们忽略了的东西。而王凡也相信，只要自己和佩盈的努力下，一定能使空间来个大变样，只要齐心协力夫妻同心，没有什么事情是干不成的。