第五十四章 过肩摔
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“教官你就别卖关子了，快点告诉我们吧。”十五号更是焦急的说到。
“对呀，教官，我们还是快点开始吧，别耽误时间。”十七号心急的说到。
沐凝儿看着如此焦急的侍卫们，闲庭信步的走来走去，嘴里念念有词：“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。”
听完沐凝儿的话，侍卫们个个都抓耳挠腮起来了，侍卫们本来就是一群武夫对于沐凝儿说到文绉绉的词语真心不理解。
沐凝儿看着一群呆头呆脑的侍卫心里知道这些都是一些不太识字的，缓缓的解释道：“所谓的四两拨千斤就是已小力胜大力，在太极的推手过程中，凡加在对手的动作上，借助对方的力量抓住对方的臀部投入使敌人从自己的背后越过重重的摔在地上，或者以横拔直，以直拨横，改变对手的方向，借住对手的力量，使其重心不稳。可听明白了。”
沐凝儿可不希望自己解释一大堆这些侍卫听不懂，那沐凝儿想死的心都有了，还好侍卫们的回答让沐凝儿很是满意。
侍卫们听完沐凝儿的解释后，两人一组对打了起来，看着训练有素的侍卫沐凝儿心里很高兴，侍卫们经过沐凝儿的指点，对于格斗术的理解更上一层。原来近身格斗这么厉害。
对于一号被打脸的事情，让这些侍卫对于沐凝儿的信任渡无限增加，觉得在沐凝儿那里什么情况都能胜利，对于五天后的比赛，侍卫们也有了信心。
训练起来就格外的卖力认真。沐凝儿对于侍卫们的高昂的斗志渲染了，沐凝儿心里很是想看到南宫默失败的样子，想起南宫默垂头丧气的样子，沐凝儿心中的小恶魔就双手掐腰哈哈大笑起来。
训练的日子过得很快，侍卫们的警觉性经过沐凝儿二十多天的摧残变得很是灵敏，一点风吹草动都能???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????侍卫们立即起身，其中十号侍卫不是特别出色，可是凭着自己的努力达到了中等水平。
这不禁让沐凝儿想起星辰，自己魂穿在这个时代，星辰会不会也在这个时代，再次碰见这个男人自己会是怎么样的态度呢？自己会不会对这个人心有余悸呢？沐凝儿不敢再想下去，怕自己会越想越乱沐凝儿理了理自己的思绪。
十号侍卫被沐凝儿盯的发毛，颤抖着声音问道：“教，教官，我到底哪里做错了，你别这样看着我，我害怕。”
沐凝儿发现自己的失态，调整好自己的状态尴尬的咳嗽了两声，对着十号说到：“我这是测试你们的心理承受能力，就这点压力就顶不住了？”
听着沐凝儿的话语，十号瞬间觉得自己无地自容了，沐凝儿那样看着自己着实令人心底发寒，十号很是腼腆的说着：“教官教育的是，十号一定虚心学习。”
沐凝儿心里在想还好自己反应快，不然刚刚那会真的很是丢人的，不过说起心理训练沐凝儿觉得将来还是有必要上几堂课的，现在是和南宫默比赛关键时刻，沐凝儿就简单的说了几句激励士气的话语，也就是简单的心里暗示：“经过二十天的集训，现在的身体素质更上一层，传统的训练没有多大用处，还有本教官教你们的格斗术也是最厉害的，我相信你们一定能赢。”
侍卫们被沐凝儿激昂振奋的话语打动了，他们知道如若俺按照传统的训练方法，他们不可能有进步，这样的进步对于他们来说受益一生，一个个大声喊着：“教官必胜，教官必胜。”
沐凝儿双眸看着如此大叫的侍卫们，严厉的说着：“你们不是为我怎么样？这也是检查你们这些天受训的结果，这是为你们自己的而比赛。多说无益一切要靠自己弄得领悟。”
很快比赛的日子临近了，南宫默与沐凝儿在训练场地上见面，两队的人员表面上看起来精神面貌都很不错，如若仔细查看就会发现不同之处，沐凝儿所带的队伍人员每个人脸上都带着自信，眼里冒着自信的光芒。
南宫默看到沐凝儿训练的人员个个精气神那么好，看着这些侍卫的身体，南宫默明显能感觉到这些人和二十看着沐凝儿天前完全是两码事。南宫默用看怪物一样的眼神看着沐凝儿，心里在想：“这女人到底是怎么做到的，短短二十天这些侍卫的身体素质明显提高了每个人的精神面貌也有所改变。若用这样的方法训练军队，这样的军队该是多么的震撼，以一当十绝对没问题。
南宫默看着沐凝儿的双眼发光，沐凝儿感受到南宫默那热烈的目光，不耐烦的说到：“南宫默，现在后悔晚了，这样卖萌没用。”
南宫默听到沐凝儿一口鲜血卡在喉咙里的感觉，这女人的思想跳跃太大了吧，算了不和这女人一般见识，南宫默很是无奈的说到：“表面功夫，比赛场上见真章。”
沐凝儿嘴角上扬，露出神秘的笑容，南宫默在心里嘀咕着：“欲盖弥彰。”
南宫默一直很淡定的看着沐凝儿，笑着说到：“凝儿对自己的侍卫很信心呀，不知凝儿的信心来自何处?”
沐凝儿淡若如菊的撇了一眼南宫默幽幽的说：“南宫默，这么着急的问我，是对自己没有信心吗？还是想探寻点什么？”
南宫默被沐凝儿的话语弄得尴尬无比，也没再理会这个话题，平淡的说着：“凝儿，这场比赛需要怎么比呢？”
沐凝儿疑惑问道：“小默默，你没想好吗？这么简单的事情你问我干嘛。你自己看着办？”
沐凝儿最怕的就是安排比赛项目，直接将问题丢给南宫默，南宫默看着邹眉头的沐凝儿笑着说到：“这样吧，三局，先是单打，小组，最后集体。凝儿看着如何？”
“小默默，说怎么样就怎么样吧，我照办就是。”沐凝儿很是随意的说着。
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“教官你就别卖关子了，快点告诉我们吧。”十五号更是焦急的说到。
“对呀，教官，我们还是快点开始吧，别耽误时间。”十七号心急的说到。
沐凝儿看着如此焦急的侍卫们，闲庭信步的走来走去，嘴里念念有词：“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。”
听完沐凝儿的话，侍卫们个个都抓耳挠腮起来了，侍卫们本来就是一群武夫对于沐凝儿说到文绉绉的词语真心不理解。
沐凝儿看着一群呆头呆脑的侍卫心里知道这些都是一些不太识字的，缓缓的解释道：“所谓的四两拨千斤就是已小力胜大力，在太极的推手过程中，凡加在对手的动作上，借助对方的力量抓住对方的臀部投入使敌人从自己的背后越过重重的摔在地上，或者以横拔直，以直拨横，改变对手的方向，借住对手的力量，使其重心不稳。可听明白了。”
沐凝儿可不希望自己解释一大堆这些侍卫听不懂，那沐凝儿想死的心都有了，还好侍卫们的回答让沐凝儿很是满意。
侍卫们听完沐凝儿的解释后，两人一组对打了起来，看着训练有素的侍卫沐凝儿心里很高兴，侍卫们经过沐凝儿的指点，对于格斗术的理解更上一层。原来近身格斗这么厉害。
对于一号被打脸的事情，让这些侍卫对于沐凝儿的信任渡无限增加，觉得在沐凝儿那里什么情况都能胜利，对于五天后的比赛，侍卫们也有了信心。
训练起来就格外的卖力认真。沐凝儿对于侍卫们的高昂的斗志渲染了，沐凝儿心里很是想看到南宫默失败的样子，想起南宫默垂头丧气的样子，沐凝儿心中的小恶魔就双手掐腰哈哈大笑起来。
训练的日子过得很快，侍卫们的警觉性经过沐凝儿二十多天的摧残变得很是灵敏，一点风吹草动都能???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????侍卫们立即起身，其中十号侍卫不是特别出色，可是凭着自己的努力达到了中等水平。
这不禁让沐凝儿想起星辰，自己魂穿在这个时代，星辰会不会也在这个时代，再次碰见这个男人自己会是怎么样的态度呢？自己会不会对这个人心有余悸呢？沐凝儿不敢再想下去，怕自己会越想越乱沐凝儿理了理自己的思绪。
十号侍卫被沐凝儿盯的发毛，颤抖着声音问道：“教，教官，我到底哪里做错了，你别这样看着我，我害怕。”
沐凝儿发现自己的失态，调整好自己的状态尴尬的咳嗽了两声，对着十号说到：“我这是测试你们的心理承受能力，就这点压力就顶不住了？”
听着沐凝儿的话语，十号瞬间觉得自己无地自容了，沐凝儿那样看着自己着实令人心底发寒，十号很是腼腆的说着：“教官教育的是，十号一定虚心学习。”
沐凝儿心里在想还好自己反应快，不然刚刚那会真的很是丢人的，不过说起心理训练沐凝儿觉得将来还是有必要上几堂课的，现在是和南宫默比赛关键时刻，沐凝儿就简单的说了几句激励士气的话语，也就是简单的心里暗示：“经过二十天的集训，现在的身体素质更上一层，传统的训练没有多大用处，还有本教官教你们的格斗术也是最厉害的，我相信你们一定能赢。”
侍卫们被沐凝儿激昂振奋的话语打动了，他们知道如若俺按照传统的训练方法，他们不可能有进步，这样的进步对于他们来说受益一生，一个个大声喊着：“教官必胜，教官必胜。”
沐凝儿双眸看着如此大叫的侍卫们，严厉的说着：“你们不是为我怎么样？这也是检查你们这些天受训的结果，这是为你们自己的而比赛。多说无益一切要靠自己弄得领悟。”
很快比赛的日子临近了，南宫默与沐凝儿在训练场地上见面，两队的人员表面上看起来精神面貌都很不错，如若仔细查看就会发现不同之处，沐凝儿所带的队伍人员每个人脸上都带着自信，眼里冒着自信的光芒。
南宫默看到沐凝儿训练的人员个个精气神那么好，看着这些侍卫的身体，南宫默明显能感觉到这些人和二十看着沐凝儿天前完全是两码事。南宫默用看怪物一样的眼神看着沐凝儿，心里在想：“这女人到底是怎么做到的，短短二十天这些侍卫的身体素质明显提高了每个人的精神面貌也有所改变。若用这样的方法训练军队，这样的军队该是多么的震撼，以一当十绝对没问题。
南宫默看着沐凝儿的双眼发光，沐凝儿感受到南宫默那热烈的目光，不耐烦的说到：“南宫默，现在后悔晚了，这样卖萌没用。”
南宫默听到沐凝儿一口鲜血卡在喉咙里的感觉，这女人的思想跳跃太大了吧，算了不和这女人一般见识，南宫默很是无奈的说到：“表面功夫，比赛场上见真章。”
沐凝儿嘴角上扬，露出神秘的笑容，南宫默在心里嘀咕着：“欲盖弥彰。”
南宫默一直很淡定的看着沐凝儿，笑着说到：“凝儿对自己的侍卫很信心呀，不知凝儿的信心来自何处?”
沐凝儿淡若如菊的撇了一眼南宫默幽幽的说：“南宫默，这么着急的问我，是对自己没有信心吗？还是想探寻点什么？”
南宫默被沐凝儿的话语弄得尴尬无比，也没再理会这个话题，平淡的说着：“凝儿，这场比赛需要怎么比呢？”
沐凝儿疑惑问道：“小默默，你没想好吗？这么简单的事情你问我干嘛。你自己看着办？”
沐凝儿最怕的就是安排比赛项目，直接将问题丢给南宫默，南宫默看着邹眉头的沐凝儿笑着说到：“这样吧，三局，先是单打，小组，最后集体。凝儿看着如何？”
“小默默，说怎么样就怎么样吧，我照办就是。”沐凝儿很是随意的说着。
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