第四十三章 高强度训练
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休息一个钟头，弈锋恢复体力，然后开始其他测试。
特种兵入门测试，25分钟内能负重15公斤长跑5公里，一分钟俯卧撑100个以上，一分钟仰卧起坐100个以上等等，这只是最基础的体能要求。
这个测试，弈锋轻松超越，而且是远远超越，连黄晴岚都震惊。
一个上午，都在做基础训练，俯卧撑，仰卧起坐，从最基础的开始，一直到特种兵初级训练，他都坚持下来了。
俯卧撑练到双臂痉挛，仰卧起坐练到腹部痉挛，跑步跑到口吐白沫……反正很变态。
但他喜欢上这种不断掌控自己身体的感觉，这才是爷们的生活，虽然训练过程中总是被黄晴岚这个娘们打骂，这很不爷们。
中午回家吃饭，又马上和黄晴岚出去。
黄晴岚出自南蛇丛林特种部队，最擅长丛林作战，所以她要在仙云山脉内对弈锋进行训练。
毕竟她认为弈锋的野丹参来自大山深处，要经常进来，掌握丛林作战方式更安全。
当然，虽然弈锋的身体素质远远超乎她的预料，但她并没有指望弈锋能一天之内精通所有训练方式。
这是不可能的。
毕竟他不是军人，没有军人的意识，这里也不是军营。
但若弈锋能记住训练方式，以后也可以自己摸索。
夜幕降临，两人还在仙云山脉内。
“小锋，今天就到这里吧。”黄晴岚疲惫道。
“啊？不练了？不是还有夜晚训练吗？”弈锋精神抖擞道。
“你不累我不累吗？你这个怪物。”黄晴岚无语道。
谁能告诉我怎么回事？他怎么能那么快恢复体力？他体内有一台永动机吗？
而且别人训练完之后，都要经过休息，才能让身体素质变强，他是在不断变强，肌肉筋骨和早上完全不同，特别是速度反应能力进步飞快。
“好吧，岚姐，我这里有个网兜，你先睡会儿，我去打点野味，想洗澡的话，也有温泉。”弈锋道。
他简直痴迷上训练的感觉，每次用完力气，都让他热血沸腾。
“小锋，你还是进军营吧，让你去体验真正的魔鬼训练，毕竟那里各种训练条件都有。”黄晴岚道。
她认为弈锋有成为超级兵王的潜质。
“这个以后再说吧。”弈锋道，他虽然也有军人梦，但到了现在这个年纪，他有所考虑，而且他有药巫八卦阵之后，只想好好研究这个神秘的东西。
“好吧，你就是舍不得家里的美娇娘，白瞎了你先天的身体素质，赶紧去打野味，我要吃山鸡。”黄晴岚道。
“好嘞！”弈锋兴奋道，如猎豹一般在山林间快速移动。
跑了一阵，停下来打电话。
“婉姐，今晚你们自己做饭吃吧，我不回去了。”弈锋道。
“小锋，你是不是和黄书记好上了？这样也好，毕竟她各方面条件都不错。”唐婉话语中蕴含幽怨和醋意，同时也有松了一口气的意思。
她又希望弈锋和其他女人谈恋爱，这样就不耽误弈锋的终身大事，但女人都不希望自己的男人有另外的女人。
“婉姐，你想什么呢，岚姐在教我功夫呢，以后才能好好保护你们啊，今晚你们一定要紧锁门窗哦。”弈锋道。
“好吧。”
“弈锋哥哥，你这个大色狼，喜新厌旧，见异思迁的花心大萝卜，以后你就跟黄晴岚那个暴力女在一起吧，哼，嘟嘟嘟。”黎莜大叫道。
弈锋满头瀑布汗，心道，原来这小妞才是醋劲最大的。
仙云山脉内有一种五彩山鸡，常出没于杂灌木丛林，能低空飞行，速度极快，弈锋刚来到这里，就见三只五彩山鸡。
一天疯狂的训练不是白练的，他有药巫八卦阵洗髓血脉，才能进行这种高强度的训练，筋骨肌肉骨骼都练了一遍，而且是立竿见影。
弈锋猛的向山鸡扑去。
咯咯咯……山鸡恐惧的飞走，但弈锋速度更快，没两下，就抓住一只山鸡，有两只飞远了，也被他抓住。
“有口福了，要搁以前，我肯定追不上。”
在山里找了几种野生的调味药材，他才回到黄晴岚睡觉的地方。
见黄晴岚睡得香甜，想起之前黄晴岚按照军队训练方法对他进行体罚打骂，顿时想报复回来。
放下处理好的山鸡，悄悄走到网兜的另一头，解开绑在大树上的绳子。
哼哼，让你屁股开花，你这个暴力女。
刚动了一下绳子，一只美腿已经踢到他手上，然后一道散发香汗的身影已经扑过来。
弈锋反应过来，想躲开，然而那道身影如影随形，迅速抱住他，然后控制他的手脚。
无论他怎么用力，都无法逃脱。
尼玛，这个擒拿术比当初察猜用的断头锁还牛逼，让他无法用力。
他急忙拍地求饶。
“小样，现在就想报复我，还早着呢。”黄晴岚笑道。
“岚姐，你别把我的好心当成驴肝肺，刚才我见绳子松怕你掉下来，才去帮你绑紧的。”弈锋无辜道。
“是吗？是我误会你了，晚上我会好好感谢你的。”黄晴岚咬牙道。
弈锋打了个冷颤，不知道黄晴岚还有什么变态的训练方法。
“岚姐，我给你做好吃的。”弈锋舔着脸道。
“嗯！我再睡一会儿，好了叫我。”
弈锋专心做叫花鸡，他望着被网兜勒出高耸胸部和翘臂的黄晴岚，口水咽了咽，妈的，等我学会了格斗术，一定要把你打趴下，然后……
这是他训练的目标。
吃完晚饭之后，弈锋终于体会到什么叫真正的恐怖训练。
在黑夜中，到处踩陷阱，让他伤痕累累，不知道黄晴岚是怎样在那么短的时间内布置了那么多陷阱。
在他踏进第二十个陷阱被黄晴岚打闷棍后，绝望的躺在地上。
“这就放弃了？你现在有强大的身体素质，这是连我都羡慕的，而我能教你锻炼体能的，也就白天那些方法，只要以后你每天严格要求自己不断训练，就会不断进步，但是，真正的特种兵，体能只是基础，想要在复杂的战场上生存下来，还需要你有灵敏的头脑和敏锐的意识，现在就是锻炼你的意识，只要你能发现并躲避我的陷阱，你就出师了。”黄晴岚道。
“也许我对你要求高了点，你又不是特种兵，不用去战斗，就到此为止吧，明天开始教你格斗擒拿术。”
“谁说我放弃了？岚姐，继续蹂躏我吧。”弈锋道。
弈锋不是容易放弃的人，但凡能做得更好，他都会去做。
现在的训练，远远没有达到他身体的极限。
他也能感觉到自己的进步，这种感觉很上瘾。
在不断练习之后，他意识更加敏锐了，就算前脚踩到陷阱，也能迅速反应，不让另一只脚踏入。
凌晨五点之后，两人都很疲惫，特别是黄晴岚，她可是尽了全力，施展自己一级特种精英的战力，把弈锋蹂躏了一百遍。
而弈锋也能躲过一半的陷阱，这意识和反应速度比得上一般的特种兵了。
当然，真遇到特种兵，他还不够看，人家有一百种方法让他死。
弈锋感觉自己差点废了，被一根浑身是刺的树藤捆住吊在树上，浑身伤口，衣服已经变成血红色。
我擦，弄这个干啥咧，在家搂着婉姐睡觉不好吗？
连他自己都感觉自己变态。
他已经没有力气挣扎。
药巫八卦阵内的雾气已经不传出来了，那些雾气是为了形成药丹，每天流出的量很少。
不一会儿，黄晴岚拖着疲惫的身体来到弈锋面前。
“噗呲！”看见弈锋的样子，顿时笑出声来。
这就是一头刚刚放完血的猪嘛。
“岚姐，放我下来，我服了。”
“哼哼，我这还是一级精英的手段呢，知道厉害了吧？”黄晴岚道。
“知道了，岚姐是最厉害的。”
黄晴岚把弈锋放下来，直接撕了他的弈锋。
“岚姐你要干什么？”弈锋害怕道。
“给你擦药。”黄晴岚道，她看着弈锋浑身伤口，也有点难受，拿出各种药水，温柔的帮弈锋涂抹。
吸收药水之后，伤口迅速愈合，只是天太黑，而且弈锋身上太脏，看不出来而已。
弈锋看着目光柔和的黄晴岚，觉得她很有魅力，上了战场很冷酷，回归生活很温柔。
“岚姐，你好美。”弈锋不由自主道。
“哼，刚才还在心里骂我吧，现在说好话晚了。”黄晴岚脸色一红道。
“哪有，我在说真心话好吗？岚姐本来就很美。”弈锋道。
“好了，原谅你了，趁着天还黑回去吧，要不然村民以为出了什么事。”
“岚姐，我们去泡温泉吧，累了一夜，放松一下。”弈锋道。
黄晴岚很心动，她也听说仙云屯有温泉谷，只是没时间来，也没有朋友一起。
两人前往温泉谷。
黄晴岚可能也是觉得难受了，二话不说就脱了迷彩服和军靴，只剩下一条裹住胸部的迷彩背心和短裤。
高耸的胸部，完美的翘臂，绝美的线条，特别是胸前那两点激凸，让弈锋血脉喷张。
竟然不穿胸罩？
弈锋二话不说，也跳进温泉里，向黄晴岚游去。
休息一个钟头，弈锋恢复体力，然后开始其他测试。
特种兵入门测试，25分钟内能负重15公斤长跑5公里，一分钟俯卧撑100个以上，一分钟仰卧起坐100个以上等等，这只是最基础的体能要求。
这个测试，弈锋轻松超越，而且是远远超越，连黄晴岚都震惊。
一个上午，都在做基础训练，俯卧撑，仰卧起坐，从最基础的开始，一直到特种兵初级训练，他都坚持下来了。
俯卧撑练到双臂痉挛，仰卧起坐练到腹部痉挛，跑步跑到口吐白沫……反正很变态。
但他喜欢上这种不断掌控自己身体的感觉，这才是爷们的生活，虽然训练过程中总是被黄晴岚这个娘们打骂，这很不爷们。
中午回家吃饭，又马上和黄晴岚出去。
黄晴岚出自南蛇丛林特种部队，最擅长丛林作战，所以她要在仙云山脉内对弈锋进行训练。
毕竟她认为弈锋的野丹参来自大山深处，要经常进来，掌握丛林作战方式更安全。
当然，虽然弈锋的身体素质远远超乎她的预料，但她并没有指望弈锋能一天之内精通所有训练方式。
这是不可能的。
毕竟他不是军人，没有军人的意识，这里也不是军营。
但若弈锋能记住训练方式，以后也可以自己摸索。
夜幕降临，两人还在仙云山脉内。
“小锋，今天就到这里吧。”黄晴岚疲惫道。
“啊？不练了？不是还有夜晚训练吗？”弈锋精神抖擞道。
“你不累我不累吗？你这个怪物。”黄晴岚无语道。
谁能告诉我怎么回事？他怎么能那么快恢复体力？他体内有一台永动机吗？
而且别人训练完之后，都要经过休息，才能让身体素质变强，他是在不断变强，肌肉筋骨和早上完全不同，特别是速度反应能力进步飞快。
“好吧，岚姐，我这里有个网兜，你先睡会儿，我去打点野味，想洗澡的话，也有温泉。”弈锋道。
他简直痴迷上训练的感觉，每次用完力气，都让他热血沸腾。
“小锋，你还是进军营吧，让你去体验真正的魔鬼训练，毕竟那里各种训练条件都有。”黄晴岚道。
她认为弈锋有成为超级兵王的潜质。
“这个以后再说吧。”弈锋道，他虽然也有军人梦，但到了现在这个年纪，他有所考虑，而且他有药巫八卦阵之后，只想好好研究这个神秘的东西。
“好吧，你就是舍不得家里的美娇娘，白瞎了你先天的身体素质，赶紧去打野味，我要吃山鸡。”黄晴岚道。
“好嘞！”弈锋兴奋道，如猎豹一般在山林间快速移动。
跑了一阵，停下来打电话。
“婉姐，今晚你们自己做饭吃吧，我不回去了。”弈锋道。
“小锋，你是不是和黄书记好上了？这样也好，毕竟她各方面条件都不错。”唐婉话语中蕴含幽怨和醋意，同时也有松了一口气的意思。
她又希望弈锋和其他女人谈恋爱，这样就不耽误弈锋的终身大事，但女人都不希望自己的男人有另外的女人。
“婉姐，你想什么呢，岚姐在教我功夫呢，以后才能好好保护你们啊，今晚你们一定要紧锁门窗哦。”弈锋道。
“好吧。”
“弈锋哥哥，你这个大色狼，喜新厌旧，见异思迁的花心大萝卜，以后你就跟黄晴岚那个暴力女在一起吧，哼，嘟嘟嘟。”黎莜大叫道。
弈锋满头瀑布汗，心道，原来这小妞才是醋劲最大的。
仙云山脉内有一种五彩山鸡，常出没于杂灌木丛林，能低空飞行，速度极快，弈锋刚来到这里，就见三只五彩山鸡。
一天疯狂的训练不是白练的，他有药巫八卦阵洗髓血脉，才能进行这种高强度的训练，筋骨肌肉骨骼都练了一遍，而且是立竿见影。
弈锋猛的向山鸡扑去。
咯咯咯……山鸡恐惧的飞走，但弈锋速度更快，没两下，就抓住一只山鸡，有两只飞远了，也被他抓住。
“有口福了，要搁以前，我肯定追不上。”
在山里找了几种野生的调味药材，他才回到黄晴岚睡觉的地方。
见黄晴岚睡得香甜，想起之前黄晴岚按照军队训练方法对他进行体罚打骂，顿时想报复回来。
放下处理好的山鸡，悄悄走到网兜的另一头，解开绑在大树上的绳子。
哼哼，让你屁股开花，你这个暴力女。
刚动了一下绳子，一只美腿已经踢到他手上，然后一道散发香汗的身影已经扑过来。
弈锋反应过来，想躲开，然而那道身影如影随形，迅速抱住他，然后控制他的手脚。
无论他怎么用力，都无法逃脱。
尼玛，这个擒拿术比当初察猜用的断头锁还牛逼，让他无法用力。
他急忙拍地求饶。
“小样，现在就想报复我，还早着呢。”黄晴岚笑道。
“岚姐，你别把我的好心当成驴肝肺，刚才我见绳子松怕你掉下来，才去帮你绑紧的。”弈锋无辜道。
“是吗？是我误会你了，晚上我会好好感谢你的。”黄晴岚咬牙道。
弈锋打了个冷颤，不知道黄晴岚还有什么变态的训练方法。
“岚姐，我给你做好吃的。”弈锋舔着脸道。
“嗯！我再睡一会儿，好了叫我。”
弈锋专心做叫花鸡，他望着被网兜勒出高耸胸部和翘臂的黄晴岚，口水咽了咽，妈的，等我学会了格斗术，一定要把你打趴下，然后……
这是他训练的目标。
吃完晚饭之后，弈锋终于体会到什么叫真正的恐怖训练。
在黑夜中，到处踩陷阱，让他伤痕累累，不知道黄晴岚是怎样在那么短的时间内布置了那么多陷阱。
在他踏进第二十个陷阱被黄晴岚打闷棍后，绝望的躺在地上。
“这就放弃了？你现在有强大的身体素质，这是连我都羡慕的，而我能教你锻炼体能的，也就白天那些方法，只要以后你每天严格要求自己不断训练，就会不断进步，但是，真正的特种兵，体能只是基础，想要在复杂的战场上生存下来，还需要你有灵敏的头脑和敏锐的意识，现在就是锻炼你的意识，只要你能发现并躲避我的陷阱，你就出师了。”黄晴岚道。
“也许我对你要求高了点，你又不是特种兵，不用去战斗，就到此为止吧，明天开始教你格斗擒拿术。”
“谁说我放弃了？岚姐，继续蹂躏我吧。”弈锋道。
弈锋不是容易放弃的人，但凡能做得更好，他都会去做。
现在的训练，远远没有达到他身体的极限。
他也能感觉到自己的进步，这种感觉很上瘾。
在不断练习之后，他意识更加敏锐了，就算前脚踩到陷阱，也能迅速反应，不让另一只脚踏入。
凌晨五点之后，两人都很疲惫，特别是黄晴岚，她可是尽了全力，施展自己一级特种精英的战力，把弈锋蹂躏了一百遍。
而弈锋也能躲过一半的陷阱，这意识和反应速度比得上一般的特种兵了。
当然，真遇到特种兵，他还不够看，人家有一百种方法让他死。
弈锋感觉自己差点废了，被一根浑身是刺的树藤捆住吊在树上，浑身伤口，衣服已经变成血红色。
我擦，弄这个干啥咧，在家搂着婉姐睡觉不好吗？
连他自己都感觉自己变态。
他已经没有力气挣扎。
药巫八卦阵内的雾气已经不传出来了，那些雾气是为了形成药丹，每天流出的量很少。
不一会儿，黄晴岚拖着疲惫的身体来到弈锋面前。
“噗呲！”看见弈锋的样子，顿时笑出声来。
这就是一头刚刚放完血的猪嘛。
“岚姐，放我下来，我服了。”
“哼哼，我这还是一级精英的手段呢，知道厉害了吧？”黄晴岚道。
“知道了，岚姐是最厉害的。”
黄晴岚把弈锋放下来，直接撕了他的弈锋。
“岚姐你要干什么？”弈锋害怕道。
“给你擦药。”黄晴岚道，她看着弈锋浑身伤口，也有点难受，拿出各种药水，温柔的帮弈锋涂抹。
吸收药水之后，伤口迅速愈合，只是天太黑，而且弈锋身上太脏，看不出来而已。
弈锋看着目光柔和的黄晴岚，觉得她很有魅力，上了战场很冷酷，回归生活很温柔。
“岚姐，你好美。”弈锋不由自主道。
“哼，刚才还在心里骂我吧，现在说好话晚了。”黄晴岚脸色一红道。
“哪有，我在说真心话好吗？岚姐本来就很美。”弈锋道。
“好了，原谅你了，趁着天还黑回去吧，要不然村民以为出了什么事。”
“岚姐，我们去泡温泉吧，累了一夜，放松一下。”弈锋道。
黄晴岚很心动，她也听说仙云屯有温泉谷，只是没时间来，也没有朋友一起。
两人前往温泉谷。
黄晴岚可能也是觉得难受了，二话不说就脱了迷彩服和军靴，只剩下一条裹住胸部的迷彩背心和短裤。
高耸的胸部，完美的翘臂，绝美的线条，特别是胸前那两点激凸，让弈锋血脉喷张。
竟然不穿胸罩？
弈锋二话不说，也跳进温泉里，向黄晴岚游去。